我が家の猫は食事の時間になると「ニャーニャー」ではなく「ギャーギャー」と声を上げ狂暴になります。
しかし、何時も毎食同じキャットフードを食べ終わると、静かになり食後の睡眠に入るのです。その度に「よく毎日同じ餌で飽きずに食べるよな」と感心している私です。
さて、私の毎日の食事で、夕食と言えばメインが千切りキャベツのサラダです。
かれこれ長期間同じ夕食として食べているのにもかかわらず、飽きないし不味いと思ったことはありません。今では毎食の大量の生野菜のお陰で胃腸の調子が良く、全体的に健康的になったのではないかと感じるくらいです。
これまで我が家の猫が毎食キャットフードを喜んで食べる姿を考えられない、と思っていた私が浅はかだったと反省している今日この頃です。
私自身、あれこれとたくさん食べたいという気持ちはありますが、身体のことを考えると毎日同じキャベツのサラダを主食とした食事以外は食べたいと思いません。
今では気に入った食事であり、猫が毎食喜んで食べる餌と同じだと思っています。
若い時は肉中心で野菜は一切摂らない食事だったため、栄養を補給できている気にばかりなっていました。確実に身体に負担が掛かり、決して身体には良くなかったことでしょう。
今は毎日たくさんの生野菜を摂ることで体調も良く、健康診断の結果も体重以外はすべてA判定です。
今後もキャベツ中心の夕食が続くことで、数年後には20代の頃のスリムな身体を取り戻していることでしょう。
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